Arhive kategorije: Nauka

Stres

Stres engl.stress doslovno prevedeno, znači udarac. Okolnosti koje izazivaju stres nazivaju se i stresori (udarači). Pojam stresa u užem smislu označava reakciju organizma na djelovanje vanjskih stresora. Najmanje sedam od deset ljudi smatra svoj život stresnim a ulaskom u novi milenij izgleda da se životni tempo još više ubrzava. Ljudi sve lošije spavaju, bude se uznemireni, na posao idu umorni, nerviraju se na poslu, vraćaju se kući preneraženi saobraćajem. Za razliku od naših predaka, čiji je stres bio prije svega tjelesne prirode, stres 21. vijeka je uglavnom mentalni i emocionalni. stres_istresanje1

Jedan od najčešćih uzroka stresa na radnom mjestu, ipak, predstavljaju međuljudski odnosi. Stres zbog loših međuljudskih odnosa opisuje i pojam mobing koji označava psihoteror na radnom mjestu koji zaposlenici sprovode nad svojim kolegama. U osnovi je najčešće sukob iz nekog razloga a nakon njega počinju spletke, podmetanja, ponižavanje i izoliranje. Strahujući za radno mjesto kod čovjeka se može razviti “burn out” sindrom i hronični zdravstveni problemi a izlaz može tražiti u napuštanju posla, pa čak i samoubistvu!!! suicide1

Generalno gledano, ipak, svaka okolina može uzrokovati stres, i neki nivoi stresa dio su svakodnevnog života, a ne samo posljedica odnosa i prilika na radnom mjestu.

Advertisements